- Ziołowe świece Indian Hopi 1 para - Adam Wiśniowiecki
- Koncha Hopi - Adam Wiśniowiecki
- Glinka CHUMA 500gr
- MINI MOXA Z PODSTAWKĄ I PLASTREM 180szt
- MERIDIAN Olejek Fengyouing (Narcyzowy) 3ml
- ZHENLU SAN 10 ampułek - suplement diety
- Ziołowe świece Indian Hopi - Adam Wiśniowiecki 3 pary
- ALTER MEDICA Kapilar - terapia naczyniowa - 50tabl. - suplement diety
- MERIDIAN Plastry przeciwbólowe Tygrys „Shexiang” małe 6szt
- FORMOR ELLAGI GUARD 60kaps. - suplement diety
- VIVIO Sól magnezowa - chlorek magnezu 1000g
- FORMOR ORAL CHELATE 90kaps. - suplement diety
Sklep czynny: Od poniedziałku do piątku w godzinach 9 - 15.30
Przerwa 14 - 14.20
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Dr Jacobs Witamina D3 krople - 20ml/800IU - suplement diety
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
D3 Witamina słońca
suplement diety
dla odporności, zębów i kości
produkt odpowiedni dla wegetarian
20 ml na 600 porcji dziennych po 800 j.m. (IU)
Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minutowym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą cześć roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna.
Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą i ciemną cerą.
Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Dlatego tak ważna jest jej suplementacja.
Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności bezpieczny poziom spożycia (UL**) witaminy D ze wszystkich źródeł dla dorosłych i dzieci od 11 roku życia wynosi 100 μg (mikrogram). Dla dzieci od 1 do 10 roku życia – 50 μg.
Kropla Witamina słońca D3 zawiera 20 μg, co jest równowartością 800 j.m. (IU)**** witaminy D i stanowi 400% zalecanej dziennej porcji (RDA) oraz 20% bezpiecznego poziomu spożycia dla dorosłych i jego 40% dla dzieci.
Ustalony przez EFSA poziom braku obserwowanych działań niepożądanych (no observed adverse effect level – NOAEL) wynosi dla witaminy D 250 µg/dzień. Witamina D ma bardzo niskie ryzyko przekroczenia UL.
Wiek |
Zalecane dzienne spożycie witaminy D* |
Maksymalna bezpieczna ilość dzienna witaminy D (UL)** |
Dzieci |
5 μg*** = 200 j.m. (IU)**** | 50 μg = 2000 j.m. |
Osoby powyżej 11 lat | 5 μg = 200 j.m. |
100 μg = 4000 j.m. |
Kobiety w ciąży i karmiące | 5 μg = 200 j.m. | 100 μg = 4000 j.m. |
*przy braku syntezy endogennej; **maksymalna bezpieczna dawka dzienna; ***mikrogram; **** jednostka międzynarodowa (international unit) określająca ilość substancji aktywnej
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia dla osób powyżej 1 roku życia: 1 kropla dziennie do ust lub na łyżeczce.
Taka porcja zawiera 20 μg witaminy D3 (800 j.m.), co odpowiada 400% zalecanego dziennego spożycia (RWS) oraz 20% bezpiecznej dziennej porcji (UL) dla osób powyżej 11 roku życia oraz 40% bezpiecznej dziennej porcji dla dzieci od 1 do 11 roku życia.
Dla dzieci do 11 roku życia Witamina słońca D3 nie powinna być przyjmowana razem i innymi produktami zawierającymi witaminę D.
U dzieci do 1 roku życia stosować pod kontrolą lekarza.
Okres ciąży i karmienia - przyjmowanie preparatów z witaminą D podczas ciąży i karmienia powinno być skonsultowane z lekarzem. Długotrwałe przyjmowanie nadmiernych porcji dziennych witaminy D podczas ciąży i karmienia może mieć negatywny wpływ na płód i noworodka. Nadmiar witaminy D może być przyczyną deformacji płodu i chorób kości u noworodka.
Do buteleczki Witamina słońca D3 dołączona jest nakrętka z praktyczną pipetką ułatwiającą precyzyjne porcjowanie.
Olej MCT
Przechowywanie
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po otwarciu przechowywać w temperaturze 6 do 25 °C, ale nie w lodówce. Chronić przed światłem słonecznym. Zużyć w ciągu 12 miesięcy
Składniki:
olej MCT (z kokosa, 95%), przeciwutleniacz: tokoferol (naturalna witamina E), cholekalcyferol (witamina D3).
Produkt odpowiedni dla wegetarian - w przeciwieństwie do innych produktów z witaminą D3, ta zawarta w produkcie Witamina słońca D3 pozyskiwana jest z lanoliny z wełny owczej (ekstrahowana za pomocą naświetlania promieniami UV).
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zrównoważonej diety.