SUPER ŻYWNOŚĆ

Superfood - co to?

W niniejszej kategorii znajdziesz najpopularniejsze, najchętniej wybierane superfoods. Czym są i do czego służą? Jak podpowiada nazwa, superfood to super żywność. Ta nieoficjalna, marketingowa nazwa obejmuje produkty żywnościowe pochodzenia naturalnego, nieprzetworzone, zdrowe, bogate w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Superfood to również taka żywność, która z uwagi na właściwości korzystnie i w zauważalny sposób wpływa na organizm człowieka.

Z kolei superfoods - w liczbie mnogiej - oznacza konkretne produkty. Superfoods obejmują m.in. warzywa, które spożywamy często: brokuły, czosnek, awokado, czerwoną fasolę, soczewicę, jarmuż. W dalszej kolejności superżywność uwzględnia produkty mniej popularne: nasiona szałwii hiszpańskiej (chia), komosę ryżową (quinoa), grzyby shiitake.

Sklep z superfoods - super żywność w suplementach

Jeżeli chcesz stosować superfoods na co dzień, możesz spożywać je w formie naturalnej, np. dodając do posiłków. Żurawinę czy jagody goji przemycisz w deserze, kaszę i karczochy w obiedzie, a orzechy w przekąsce lub śniadaniu. Nie każdy jednak lubi gotować, ma na to czas lub chce kupować dużą paczkę spiruliny, nie wiedząc wcześniej, czy na pewno sprawdzi się w jego przypadku.

W tym miejscu na pomoc przychodzi super żywność w formie suplementów: kapsułek, soków, proszków, suszonych owoców, a nawet atrakcyjnych cukierków. Dzięki nim superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, znajdzie się w Twojej diecie bez konieczności zmiany nawyków żywnościowych.

Superfoods - na odchudzanie?

Wiele osób wykorzystuje superfoods na odchudzanie. Warto jednak wiedzieć, że sama superżywność nie sprawdzi się, jeśli nie zostanie połączona z odpowiednią dietą i ruchem. Niewątpliwie superfood na co dzień poprawi jakość jadłospisu, ale nie obejdzie się bez wykonania własnej pracy.

Osobom chcącym zadbać o kondycję organizmu - i zrzucić kilka kilogramów, ale nie tylko - polecamy następujące superfoods: matcha, chlorella, spirulina, siemię lniane, chia, konopia, ostropest plamisty, trawa jęczmienna. Wybierz ulubioną formę superfoods. Odżywka, superfood w proszku, kapsułki, a może całe owoce i ziarna? Znajdź produkt dla siebie i zamów go w sklepie W zgodzie z naturą!

Nasze sklep z superfoods oferuje także inne zdrowe produkty. Polecamy oleje jadalne, naturalne zamienniki cukru, herbaty, kawy i zioła.