Yerba mate to popularny napój traktowany przez swoich miłośników jako szlachetny zamiennik porannej kawy. Ale czym tak właściwie jest napój yerba mate? Jakie ma właściwości zdrowotne, jakie niesie korzyści, co zawiera w składzie? Przeczytaj artykuł i uzyskaj podstawowe informacje o yerba mate - napoju, który kocha coraz więcej Polaków!

Choć dobrze zbilansowana dieta wegańska może przynieść korzyści zdrowotne, nie powinno w niej zabraknąć suplementów dla wegan zawierających składniki - przede wszystkim witaminy i minerały - których w produktach roślinnych jest bardzo mało bądź nie ma wcale. Jeżeli interesuje Cię przejście na dietę w pełni roślinną lub już ją stosujesz, sprawdź, jak powinna wyglądać suplementacja dla wegan. Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie dzięki niezbędnym suplementom diety dla wegan!

Rozpoczynasz suplementację w celu poprawienia zdrowia, samopoczucia, skupienia, pamięci lub wyglądu? Sprawdź, jak przyjmować suplementy diety, by zawarte w nich substancje przyniosły Ci największą korzyść. Poznaj porady, jak brać suplementy diety, by uniknąć efektów niepożądanych wynikających z przyjęcia preparatu o złej godzinie lub w połączeniu z niekorzystnym posiłkiem. Zapraszamy do przeczytania poradnika!

Witamina D3 jest jednym z mikroskładników, których ludzie potrzebują do zdrowego i komfortowego życia, lecz których często nie doceniają. Przeczytaj artykuł i poznaj odpowiedzi na pytania o niedobór witaminy D, przedawkowanie witaminy D, suplementację witaminy D, dawkę witaminy D dla dorosłych i inne kwestie związane ze zdrowiem i samopoczuciem. Sprawdź też, co zwiera witaminę D.

Poznaj odpowiedzi na najpopularniejsze pytania o świecowanie uszu. Czy działa, na co pomaga, kto skorzysta na zabiegu, kto zaś nie powinien go wykonywać? Dowiedz się, czym jest świeca do świecowania uszu i w jaki sposób przebiega zabieg. Sprawdź też, gdzie kupić świece do uszu, by wykonać świecowanie uszu w domu.

Wszyscy miłośnicy miodu mają świadomość, że produkt ten jest nie tylko pyszny, ale także bardzo zdrowy. Warto jednak wiedzieć, że istnieją inne wyroby pszczele, których smak nie pozostawia nikogo obojętnym, a właściwości prozdrowotne przysługują się samopoczuciu i kondycji organizmu. Przeczytaj artykuł i poznaj propolis, pierzgę i pyłek, a także dowiedz się, jakie występują między nimi różnice. Zapraszamy!

Jakie witaminy zażywać jesienią, by czuć się dobrze i trzymać się z daleka od chorób? Jaki zestaw witamin na jesień wybrać, żeby wspierać zdrowie poprzez profilaktykę i zadbać o odporność w okresie przejściowym pomiędzy ciepłym słonecznym latem a chłodną zimą? Przeczytaj artykuł i sprawdź witaminy dla dzieci na jesień i witaminy dla dorosłych. Zadbaj o siebie i bliskich od dziś!

Suplementy nie są w stanie - ani nie powinny - zastąpić zrównoważonej diety, ruchu, przebywania na słońcu czy też przestrzegania pozostałych zasad zdrowego stylu życia. A jednak przyjmowanie suplementów diety jest korzystne, w niektórych przypadkach zaś nawet niezbędne. Przykłady preparatów obowiązkowych to suplementy dla sportowców, kobiet w ciąży, osób niedożywionych. Przeczytaj więcej!

Chcesz dbać o dom, by był czysty na co dzień, a znajdujące się w nim przedmioty pozostawały trwałe przez długie lata? Sprawdź, jak robić to z korzyścią dla zdrowia domowników! Poznaj ekologiczne środki czystości i dowiedz się, dlaczego warto zastąpić nimi klasyczne domowe środki czystości. Ekologiczne znaczy lepsze? O tym dzisiaj, zapraszamy!

Które naturalne zamienniki cukru białego są najpopularniejsze i najchętniej wybierane przez konsumentów? Które zamienniki cukru dla dzieci, diabetyków i osób dbających o linię sprawdzą się najlepiej? Poznaj pyszne zdrowe zamienniki cukru białego i wykorzystaj je w kuchni, by zrewolucjonizować swoją dietę!