Witaminy i minerały

Witaminy i minerały są niezbędne, by nasz organizm pracował w sposób prawidłowy. Aby wszystkie czynności poszczególnych układów, narządów i układów przebiegały poprawnie, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i urodą, witaminy i minerały musimy dostarczać w zdrowych posiłkach. Jednak zbilansowana dieta nie zawsze zapewnia wystarczającą podaż witamin i minerałów – wtedy warto sięgnąć po wysokiej jakości suplementy diety.

Witaminy i minerały na odporność

Wśród witamin i minerałów dużą grupę stanowią te substancje, które wzmacniają naszą odporność. Oprócz witaminy C, układ immunologiczny wspierają także inne antyoksydanty – np. astaksantyna, która pozytywnie oddziałuje również na mózg, oczy, układ krążenia, układ nerwowy, układ kostny oraz skórę. Ogromnej ilości witaminy C znajdziemy w aceroli, która ponadto zawiera beta-karoten, wspierający układ sercowo-naczyniowy, a anotocyjany działają przeciwzapalnie, przeciwalergicznie, a także antynowotworowo. Osobom z problemami żołądkowo-jelitowymi zalecany jest z kolei askrobinian sodu (E301), który jest źródłem łatwo przyswajalnej witaminy C. Cechuje się jednak niską kwasowością, dzięki czemu nie podrażnia błony śluzowej żołądka.

Witaminy i minerały wzmacniające serce

Zawały serca i choroby układu sercowo-naczyniowego nadal są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, dlatego w sposób szczególny powinniśmy dbać o swoje serce poprzez codzienną aktywność i zdrową dietę. Pracę serca oraz całego układu warto również wspierać, stosując witaminy i minerały. Z całą pewnością pomocna będzie wspomniana wcześniej astaksantyna oraz chelat miedzi, której niedobory objawiają się przede wszystkim trudnością w zapamiętywaniu i słabą koncentracją. Miedź wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego, a także układu odpornościowego.

W naszej ofercie znajdują się także witaminy i minerały na stawy i kości, witaminy i minerały wspierające pracę układu nerwowego oraz kompleks witamin z grupy B. Pamiętać należy, że nawet najlepsze suplementy nie zastąpią zbilansowanej diety i aktywnego trybu życia, jednak witaminy i minerały w postaci suplementów mogą być doskonałym wsparciem dla naszego organizmu. Warto sięgać po nie, gdy czujemy się przemęczeni, gdy intensywnie trenujemy lub gdy zmagamy się z osłabioną przyswajalnością poszczególnych witamin i minerałów. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i życzymy udanych zakupów!